|
✌yeah..akhirnya + 3ons .smoga besok 42kg
|
41,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 30,46g | Eiwit: 55,42g | Kolhy: 216,50g.
Ontbijt: Garlic Bread, Sweet Potato, Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Coffee with Sugar, Lemon, Cumin. Lunch: Tempeh (Cooked), Tempeh, Finna Sambal Terasi Uleg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Vegetable Relish, Tuna Salad Sandwich. Diner: Mochi, Banana. Snacks/Andere: Bean Soup. meer...
|
|
1187 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lieyoga's Gewicht Geschiedenis
|