Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2012
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
938 kcal
|
Vet: 37,53g | Eiwit: 103,29g | Kolhy: 43,78g.
Ontbijt: 100% Whey Protein - Natural Flavor, Wheat Bran (Crude), Ener-G Pure Rice Bran, Natural Unsweetened Cocoa, Watermelon. Lunch: Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Bacon Grease, Celery, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Fat Free Feta Cheese, Grill Mates Montreal Steak Seasoning. Diner: Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cauliflower. meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
San Francisco's Gewicht Geschiedenis
|