Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2433 kcal
|
Vet: 93,93g | Eiwit: 122,62g | Kolhy: 278,27g.
Ontbijt: 亨利 原味玉米片, 德运 全脂奶粉. Lunch: 腐竹, 植物油, 绿叶生菜, 虾炒饭, 猪肉炒饭, 牛肉球, 煎芋头糕. Diner: 鸡蛋仔. Snacks/Andere: 哈密瓜, 蜜枣, 德芙巧克力 醇黑巧克力, 糖, 芝士, 奶粉, 淡奶油, 茶（加糖）, 咸方包, Ritz 芝士餅, 苹果, 板蓝根, 鱼豆腐, 鱼丸, 猪肉, 骨头汤, 卡夫 (Kraft) 芝士粉, 白砂糖（颗粒状或块状）, 白面粉, 小红莓干（加糖）, 煎鸡蛋（不加油）. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 36 minuten, Studeren - 2 uren en 15 minuten, Naaien - 2 uren en 45 minuten, 腹肌撕裂者 初级 - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 48 minuten, Slapen - 5 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|