Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 41,18g | Eiwit: 121,76g | Kolhy: 125,03g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 0,5%, банан Мини, Спартак Печенье Крокет, Сгущенка, Савушкин Творог Хуторок 1%. Lunch: Савушкин Сыр Монастырский, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Помидоры, Вкусный Выбор Горошек Консервированный, Котлеты куриные ПП. Diner: Киви, Сгущенка, Zafer Кукуруза Десертная, Желтый Сладкий Перец, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Andere: Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Простоквашино Молоко 0,5%, Syntrax Протеин 2.0. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Диана, а вы занимаетесь с тренером или сама?
02 mei 18 door lid: maya_vs
|
03 mei 18 door lid: murka_murka
|
Уже три года как сама. Мне тренер ни к чему
03 mei 18 door lid: murka_murka
|
ура)) вернулась к нижней планке 👍
03 mei 18 door lid: aanastasia_25
|
Ага) это вода снова со мной) в нужном объёме)) а то я три дня воду почти не пила
03 mei 18 door lid: murka_murka
|
03 mei 18 door lid: murka_murka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
murka_murka's Gewicht Geschiedenis
|