|
вино, кино и домино - вот и плюс +0,1 кг
перехожу на 2 дня кофе/вода
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
141 kcal
|
Vet: 0,20g | Eiwit: 1,65g | Kolhy: 35,24g.
Ontbijt: Вода с Лимоном, Кофе. Lunch: Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Вода с Лимоном, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. meer...
|
|
1533 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|