Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2012
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 50,67g | Kolhy: 156,99g.
Ontbijt: Everything Bagel (Thomas'), peanut butter creamy. Lunch: Honey Ham, Turkey Breast Variety Pack, Mayonnaise Dressing with Olive Oil, Classic Yellow Mustard, Red Leaf Lettuce, San Juan Island Nine Grain Bread. Snacks/Andere: Blueberries, Sweet Cherries. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 9 uren, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|