|
До первой цели осталось совсем чуть чуть;))
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 66,67g | Eiwit: 120,81g | Kolhy: 141,53g.
Ontbijt: Большая Кружка Йогурт Черника-Малина, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вареное Яйцо, АХА Мюсли с Шоколадом и Бананом Медовые . Lunch: Грецкие Орехи, Филе Индейки, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Andere: Зеленый Попугай Семечки Отборные, Гречка Отварная, Филе Индейки, Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью . meer...
|
|
5738 kcal
|
Activiteit:
Силовая тренировка +кардио - 3 uren, Apple Health - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
 Reacties
И я стал синеньким. О Боже, неужели это реальность????
03 mei 18 door lid: priest_serg
|
03 mei 18 door lid: A_Linoge
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
priest_serg's Gewicht Geschiedenis
|