Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2687 kcal
|
Vet: 106,06g | Eiwit: 100,12g | Kolhy: 337,09g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Lenticchie Cotte, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Zuccherato, Arance, Curcuma. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette le Classiche, Loriana Piadina Sfogliatissima 350Gr. (3 Piadine). Snacks/Andere: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Biscottificio del Sassello Canestrellini, Baileys Baileys, Caffè Zuccherato, Muller Yogurt Cremoso Stracciatella, Arachidi, Noci, Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Cookies & Cream Flavor. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|