Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 70,03g | Eiwit: 114,65g | Kolhy: 172,08g.
Ontbijt: Libby's Corned Beef, Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey, Plain Dumpling, Jambalaya with Meat and Rice, Libby's Corned Beef Hash, Muscle Milk Non Dairy Vanilla Crème Protein Shake (14 oz). meer...
|
|
4438 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BOLO Lifestyle's Gewicht Geschiedenis
|