Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 53,23g | Eiwit: 92,22g | Kolhy: 141,37g.
Ontbijt: Сырники Диетические. Lunch: Клубника, Салат из Капусты и Огурца, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селедка, Хлебец, Свинина Запеченая. Snacks/Andere: Кукусики Семечки Тыквенные, Дольче Десерт Творожный, Kinder Шоколад, Любимые Традиции Зефир в Шоколаде, Любимые Традиции Зефир в Шоколаде. meer...
|
|
1466 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tshtark's Gewicht Geschiedenis
|