Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2010
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 20,39g | Eiwit: 58,80g | Kolhy: 296,96g.
Ontbijt: fruit grain. Lunch: banana, skim milk, raisin bran kroger. Diner: Sweet & Sour Chicken White Meat with Rice & Vegetables, vegetable stir fry. Snacks/Andere: key lime pie yogurt. meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PhenomenalTLD's Gewicht Geschiedenis
|