Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 57,69g | Eiwit: 208,09g | Kolhy: 56,94g.
Ontbijt: Gold Nutrition Pro Isolate, Wasa Fibra, Huevo (Entero), Star Nutrition Creatine Monohydrate. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Diet Premium Burguer Pavo, Brócoli. Diner: Navidul Caña de Lomo, Tomate Verde, Diet Premium Hamburguesa Pollo, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Wasa Fibra. Snacks/Andere: Aceite de Oliva Extra Virgen, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. meer...
|
|
979 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Traplopen - 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nofuninthesun_69's Gewicht Geschiedenis
|