mjmaxson's Logboek, 11 jul 12

mjmaxson's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2012

113 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 20,0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2012:

1560 kcal

Vet: 37,64g | Eiwit: 77,81g | Kolhy: 227,71g. Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Raisin Bran. Lunch: Cottage cheese, Tinned Sliced Peaches in Juice. Diner: papa johns. meer...

3188 kcal

Activiteit: Skiën (Cross Country) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

mjmaxson's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

mjmaxson's Logboek, 11 jul 12

Opmerking Toevoegen

mjmaxson's Gewicht Geschiedenis