Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 86,16g | Eiwit: 136,81g | Kolhy: 249,96g.
Ontbijt: 煎鸡蛋卷或炒鸡蛋, 芝士汉堡, 爆米花（气爆而成）. Lunch: 鸡（不吃皮）, 白飯, 植物油, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 牛肉球, 桂林米粉. Diner: 植物油, 粉丝, 清蒸或水煮扇贝, 青菜, 炒牛肉, 炒河粉, 奶酪面包. Snacks/Andere: 糖, 芝士, 奶粉, 淡奶油, 港式奶茶, 德芙巧克力 醇黑巧克力. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 20 minuten, Boodschappen - 28 minuten, Naaien - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|