Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 68,89g | Eiwit: 61,65g | Kolhy: 156,47g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Mischkornbrot. Lunch: Storck Knoppers Nussriegel. Diner: Käse, REWE American Sandwich. Snacks/Andere: McDonald's Camembert Taler, Mayonnaise, McDonald's Chicken McNuggets (9). meer...
|
|
4594 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 4 uren, Traplopen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schniese93's Gewicht Geschiedenis
|