Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2012
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 85,60g | Eiwit: 111,43g | Kolhy: 42,24g.
Ontbijt: Smaps Cereal Sweet Maple, Strawberry Cream Cheese, Source Yogurt, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Pork Chop, Caesar Dressing. Diner: 100% Parmesan Grated Cheese, Cooked Turnip, Onions, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing, Tilapia (Fish). Snacks/Andere: Russian Sunflower Seeds, Strawberries. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|