Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 38,28g | Eiwit: 144,94g | Kolhy: 65,88g.
Ontbijt: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Peito de Frango, Ovo Mexido, Sococo Coco Ralado, Maranguape Manteiga. Lunch: Camil Feijão Branco, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Brócolis Cozido. Diner: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Mamão Formosa, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|