Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2008
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 10,39g | Eiwit: 52,51g | Kolhy: 120,06g.
Ontbijt: grapefruit, raspberries, activia. Lunch: Honey Ham slices, Millet Bread , Reduced Fat Mayonnaise. Diner: yellow beans, Zatarain's, chicken breast skinless. Snacks/Andere: milk skim. meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenifa75's Gewicht Geschiedenis
|