Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 36,57g | Kolhy: 84,19g.
Ontbijt: Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds, Coffee. Lunch: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). Snacks/Andere: Ritz Toasted Chips - Southwest Chili, Fritos Original Corn Chips, Xyience Xenergy - Frostberry Blast. meer...
|
|
1064 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Squats - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Samsung Health - 21 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melanie.Smitj's Gewicht Geschiedenis
|