Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 28,37g | Eiwit: 53,38g | Kolhy: 139,90g.
Ontbijt: Чай, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Молоком, Гороховый Суп. Diner: Говядина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Andere: Макфа Макароны Отварные, Изюм, Апельсин. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Squats - 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dvodnenko.vika's Gewicht Geschiedenis
|