Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 41,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 48,02g | Eiwit: 93,66g | Kolhy: 206,41g.
Ontbijt: General Mills Cheerios, Milk (Nonfat), Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Coca-Cola Sprite, Tortilla Corn Chips, Burrito with Beef, Beans and Cheese. Snacks/Andere: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. meer...
|
|
3082 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
don.roberts's Gewicht Geschiedenis
|