Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2018
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 62,48g | Eiwit: 77,02g | Kolhy: 256,03g.
Ontbijt: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сыр Сулугуни, Блины, Колбаса, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Капучино, Блинчики с Мясом. Lunch: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Шарлотка с Яблоками, Суп Грибной. Diner: Чай с Лимоном, Молоко, Апельсин, Киви, Банан, Шаверма по-Питерски Сырный Хот Дог. Snacks/Andere: Сыр Сулугуни, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). meer...
|
|
467 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настя Симагина's Gewicht Geschiedenis
|