Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 96,26g | Eiwit: 107,68g | Kolhy: 174,56g.
Ontbijt: 德运 全脂奶粉, 亨利 原味玉米片. Lunch: 清蒸或水煮虾, 干蒸烧卖, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）, 蛋挞. Diner: 白小麦面粉（所有用途）, 小红莓干, 植物油, 煎鸡蛋卷或炒鸡蛋, 木耳菜, 鸡（不吃皮）. Snacks/Andere: 德芙巧克力 醇黑巧克力, 有壳花生（不吃壳）, 橙子. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 30 minuten, Naaien - 20 minuten, Boodschappen - 30 minuten, 胸臂强化训练 - 26 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|