Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2018
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 34,99g | Eiwit: 56,38g | Kolhy: 65,36g.
Ontbijt: Vogel's Soya & Linseed Bread, Soft Boiled Egg. Lunch: Morrisons 50% Lighter Soft Cheese, Warburtons Thin Bagel Plain, Tesco Pastrami (10g). Diner: Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Gin, Ainsley Harriot Lamb Meatball Dinner. Snacks/Andere: Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Gin, Tea with Semi-Skimmed Milk, Waitrose Milled Golden Flaxseed with Coconut, Mango and Pineapple, McVitie's Rich Tea Biscuits. meer...
|
|
3144 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lalight's Gewicht Geschiedenis
|