Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2018
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 61,43g | Eiwit: 129,04g | Kolhy: 187,39g.
Ontbijt: الزيتون, خبز الريف خبز الريف الاسمر, بندورة مقلية قلية بندورة(تعديل السعرات), كارفور عسل نحل جبلي, نسكافيه نسكافيه, شاي كرك, فلافل, خبز خبز صمون. Lunch: بيبسي بيبسي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, منسف. Diner: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, خبز الريف خبز الريف الاسمر. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hani222s's Gewicht Geschiedenis
|