Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 36,72g | Kolhy: 132,30g.
Ontbijt: Bakmi. Lunch: Ayam Goreng. Snacks/Andere: Keripik Singkong. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Squats - 2 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|