Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2012
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2445 kcal
|
Vet: 96,08g | Eiwit: 50,36g | Kolhy: 360,05g.
Ontbijt: Organic Rice Milk, Natural Granola - Oats, Honey & Raisins. Lunch: Strawberry Preserves, peanut butter creamy, San Juan Island Nine Grain Bread. Diner: Homestyle Croutons Zesty Italian, Red Leaf Lettuce, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Raspberry Vinaigrette, Tropical Gold Pineapple Chunks, Polska Kielbasa. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Mike and Ike. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 7 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|