Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2263 kcal
|
Vet: 81,64g | Eiwit: 99,44g | Kolhy: 283,14g.
Ontbijt: 嘉頓 (Garden) 方包, 燕塘 纯牛奶, 奶酪面包. Lunch: 奶油, 海绵蛋糕, 素炒西兰花, 鸡肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 芝士烩饭, 港式奶茶. Diner: 金针菇, 豆角, 熟贻贝/青口, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）, 鲜虾云吞, 植物油, 海天 海天上等蚝油, 蛋面. Snacks/Andere: 五羊牌 莲花杯雪糕, 橙子, 蒙牛 冰+芒果口味雪泥. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 7 minuten, Zingen - 1 uur en 20 minuten, Lesgeven - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|