Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2010
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 157,67g | Eiwit: 223,62g | Kolhy: 34,07g.
Ontbijt: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Blood Sausage. Lunch: Rotisserie Half Chicken with Skin, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Diner: Corned Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Vodka, Pharma-whey. meer...
|
|
3562 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ale000x's Gewicht Geschiedenis
|