|
пережила свой др, сегодня опять на пп. цель- ежедневный спорт!
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 101,49g | Eiwit: 81,63g | Kolhy: 118,78g.
Ontbijt: Арахисовая Паста, Омлет с Молоком, Козий Сыр (Твердый), Кофе, Doppel Herz Рыбий Жир, Ryvita Хлебцы Многозерновые. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое, Скумбрия Запеченная, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Healthy Food Суп Щавелевый, Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Конфета, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Очищенные Семена Подсолнечника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленый Листовой Салат, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|