Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2012
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2381 kcal
|
Vet: 50,20g | Eiwit: 96,32g | Kolhy: 409,05g.
Ontbijt: GOLEAN Crunch! Cereal, Coffee, 1% Fat Milk, Homestyle Waffles. Lunch: Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. Diner: Broccoli Cheddar Veggie Bites, Grated Pecorino Romano Cheese, Mixed Vegetables (Frozen), Penne. Snacks/Andere: Pears , Creme Sandwiches, G2 Low Calorie Electrolyte Orange Beverage, FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. meer...
|
|
3849 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Rusten - 2 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|