Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2018
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 82,95g | Eiwit: 119,77g | Kolhy: 287,54g.
Ontbijt: Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Flaxseed Seeds, Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Banana, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Lunch: Flaxseed Seeds, Sugar Free Red Raspberry Preserves, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Diner: Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Mountain House Beef Stew. Snacks/Andere: Fiber One Chocolate Caramel Brownie Bites, Jif Whips Peanut Butter & Chocolate, Peanut Butter, Banana, Blueberries, Nabisco Good Thins The Beet One, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, America's Choice Natural Almonds. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|