Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 36,69g | Eiwit: 139,96g | Kolhy: 142,08g.
Ontbijt: Грейпфрут, Глобус Каша с Малиной со Сливками , Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Diner: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Andere: Банан, Творог (Обезжиренный). meer...
|
|
2768 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Фсо's Gewicht Geschiedenis
|