Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 39,13g | Eiwit: 88,08g | Kolhy: 111,39g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сильпо Банан, Том Арахісова Паста З Шоколадом, Украинский Творог Нежирный, Овсяноблин. Lunch: Хлебец, Борщ с Курицей. Diner: Запеченный или Жареный Тунец, Сильпо Клюква Вяленая, Своя Линия Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Миндаль, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Andere: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Хладик Мороженое "Казкове" Щербет со Вкусом Сливок Лесовых Ягод. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Koken - 17 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lesena15's Gewicht Geschiedenis
|