Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2476 kcal
|
Vet: 118,13g | Eiwit: 138,71g | Kolhy: 213,44g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Lasagne di Carne. Diner: Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Caffè Zuccherato, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni. Snacks/Andere: Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Arachidi, Noci, Magnum Almond Mandorle (4 X 82Gr ), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Cookies & Cream Flavor. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|