Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 96,55g | Eiwit: 74,76g | Kolhy: 88,66g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Сметана, Хлеб Бородинский, Велком Колбаса Русская, Вареное Яйцо. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Капуста Жареная, Куриные Котлеты. Diner: Сельдерей, Дорадо. Snacks/Andere: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Творог 9%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Микоян Шпик по-Домашнему, Хлеб Бородинский. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Yoga - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janelo22's Gewicht Geschiedenis
|