Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 42,08g | Eiwit: 77,59g | Kolhy: 125,91g.
Ontbijt: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Лакомо Сыр Сулугуни, Помидоры, Петрушка, Масло Подсолнечное, Яичный Белок. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Лимонный, Lindt Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Ананас. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 55 minuten, Bodypump - 1 uur, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SpichakVS's Gewicht Geschiedenis
|