Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 48,68g | Eiwit: 125,18g | Kolhy: 157,00g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Леовит Champ! Protein Bar, Банан, Ежевика, Малина, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Российский, Салат из Помидоров, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Primfood Смесь Цукатов, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Arshani Сок Манго, Печень Говяжья Жареная. meer...
|
|
3805 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 3 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lil.sharapowa's Gewicht Geschiedenis
|