Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 80,96g | Eiwit: 92,32g | Kolhy: 37,07g.
Ontbijt: Kraft Mayo with Olive Oil, Boiled Egg. Lunch: Mexican Blend Cheese, Schwan's MicroSteam Green Beans, Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. Diner: Athenos Feta Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Chop't Red Onion, Western Family Black Olives (Large), Lettuce, Which Wich Cucumbers (Small), Schwan's Diced Chicken Breast Meat, Panera Bread Greek Dressing, Albertsons Sliced Beets. Snacks/Andere: Meijer Dry Roasted Peanuts, Kitchen Table Bakers Oven Baked Parm Crisps. meer...
|
|
3352 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javabean111's Gewicht Geschiedenis
|