|
КД заканчиваются!!)
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
501 kcal
|
Vet: 26,44g | Eiwit: 50,99g | Kolhy: 15,71g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Ландерс Сыр Легкий 30%. Lunch: Ландерс Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком. Diner: Чайный Советник Чай Растительный. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Massage - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Оля''s Gewicht Geschiedenis
|