|
hari ini mulut kayak mesin conslet... ga bisa distop🤣😂jam 7 kunyah sampai skrg😁ntah sdh 2××× kal sdh dimasukin😓kue n kripik kebanyakan
|
41,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 52,67g | Eiwit: 64,89g | Kolhy: 114,34g.
Ontbijt: Baked or Broiled Salmon, Anchor Unsalted Butter, Coconut Oil, Nescafe Classic, Lemon, Cumin. Lunch: Coffee with Sugar, Hot Chili Pepper, Cooked Tuna, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Diner: Green Snap Beans, Smoked Salmon, Tempeh, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Cheese and Egg). Snacks/Andere: Tropicana Slim Gula, Jelly (All Flavors), Banana. meer...
|
|
1232 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Start besok clean food deh 1minggu.n ga mau timbang bb seminggu .biar ga galau pas naik 😡 pas trn gelisah😂🤣
07 mei 18 door lid: lieyoga
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lieyoga's Gewicht Geschiedenis
|