Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2018
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 34,62g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 147,14g.
Ontbijt: Herta Finesse Putenbrust, Stockmeyer Teewurst Fein, Leerdammer Leger, Malzers Korneck. Lunch: Sonnenblumenöl, Ei, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Putenland Puten-Schnitzel BBQ, Barilla Integrale Farfalle, Zucchini, Brokkoli, REWE Beste Wahl Junge Erbsen Sehr Fein. Snacks/Andere: Äpfel (ohne Schale), Kaufland Milch 0,1% Fett, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannamaus1's Gewicht Geschiedenis
|