Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2018
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 65,13g | Eiwit: 112,98g | Kolhy: 194,44g.
Ontbijt: Семушка Финики, Фишерель Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Хлебцы Le Pain De Fleurs Диетические из Киноа. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Папа Джонс Пицца Пеперони. Diner: Мандарины, Курага, Бразильские Орехи, Рис Отварной, Тушеная Треска с Морковью. Snacks/Andere: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Яшкино Батончик Зебра, Банан, Запеканка Творожная с Ягодами. meer...
|
|
2821 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Crosstrainer - 14 minuten, Работа за компьютером - 7 uren, Rusten - 9 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|