Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2018
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 38,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 81,27g | Eiwit: 79,54g | Kolhy: 92,22g.
Ontbijt: Nando's Medium Peri Peri Sauce, Red Onions, Egg, Pepper. Lunch: Tesco Everyday Value Sardines in Tomato Sauce, Tesco Red Onions, Sainsbury's Low Fat Natural Yogurt, Tesco Little Gem Lettuce. Diner: Tesco Little Gem Lettuce, Spring Onions, Soy Sauce, Oyster Sauce, Waterchestnuts, Minced Pork, Ginger, Garlic, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. Snacks/Andere: McDonald's Hot Chocolate (Medium), McDonald's Sugar Donut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
Well done! You need to look back at what you did and hang onto it as it worked well. All the best!
08 mei 18 door lid: Phooka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis
|