Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 58,97g | Eiwit: 67,25g | Kolhy: 93,76g.
Ontbijt: Biscoito de Queijo, Café, Ovo Frito. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Beterrabas, Tomates, Pepino (Descascado), Rabanetes, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andere: Mexerica, Porto Alegre Sequilhos Tradicional, Morangos, Canto de Minas Iogurte Natural, Gengibre, Limão, Kiwi, Pepino (Descascado). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lidi Pas's Gewicht Geschiedenis
|