billruse's Logboek, 08 mei 18

Not too bad. I tried creatine again, this time at the end of the workout (as opposed to before as is normally recommended) but weight still crept on. This is a good trick to bear in mind for when I'm back to person size though :-=)
137,0 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 28,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Doesn't creatine make you retain water regardless of when you take it though? 
08 mei 18 door lid: samsharp1985

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


billruse's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.