Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 29,01g | Eiwit: 48,75g | Kolhy: 160,28g.
Ontbijt: Yörsan Beyaz Peynir, Pide Ekmeği. Lunch: Çiğköfte Dürüm. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bezelye Yemeği. Snacks/Andere: Çilek, Sütaş Ayran, Susamlı Simit. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tombirks's Gewicht Geschiedenis
|