Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2018
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 23,72g | Eiwit: 53,94g | Kolhy: 155,83g.
Ontbijt: Qualitá Queijo Mussarela , Presunto de Peru, Café com Leite Desnatado, Pão Integral. Lunch: Tangerinas, Omelete, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Camarão, Sushi de Salmão. Diner: Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Farinha Láctea, La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Andere: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Integral, Suco de Maracujá, Salada de Frutas. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dayaneq's Gewicht Geschiedenis
|