Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 83,58g | Eiwit: 100,48g | Kolhy: 150,98g.
Ontbijt: Natur Foods Грецкие Орехи , Данон Творог Мягкий 5%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Gustafsen Форель Слабосоленая, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой . Lunch: Суп с Консервой Тунца, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Голубцы с Говядиной 0905. Diner: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Салат 0905, Запеченный Картофель, Томилинская Скумбрия. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%, Эвалар Протеиновый Батончик Спортэксперт, Bio Max Био Кефирный 1%. meer...
|
|
1664 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oxana35's Gewicht Geschiedenis
|