Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 76,97g | Eiwit: 78,72g | Kolhy: 98,20g.
Ontbijt: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gelbe Paprika, Schwarzbrot, Spiegelei. Lunch: Hofer Frankfurter, SPAR Mehrkornbrötchen. Diner: S-Budget Stangenspargel, Sauerrahm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Andere: Lidl Weichkäse, SPAR Vital Multigrain Flakes, Wassermelone. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heli19's Gewicht Geschiedenis
|